Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 68,27g | Węglo: 23,94g.
Śniadanie: Sal, Café (Infusão), Laguna Creme de Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Sadia Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Alface Americana, Tomates, Purê de Abóbora, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Sadia Mussarela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lanyamarcelino
|