Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 41,92g | Węglo: 123,60g.
Śniadanie: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Сливы, Апельсин, Банан, Нектарины. Lunch: Куриный Суп Лапша. Obiad: Сливы, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. więcej...
|
|
1798 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Brzuszki - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 49 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ulia Voitovich
|