Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 70,40g | Węglo: 291,13g.
Śniadanie: Huevo Cocido, Banano, Piña, Avena, Miel. Lunch: Leche de Soja, Granola, Carne, Papas Fritas, Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Przekąski/Inne: Almendras, Maní, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|