Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2947 kcal
|
Tłusz: 182,24g | Białk: 83,81g | Węglo: 254,99g.
Śniadanie: Lacta Diamante Negro (25g). Lunch: Lacta Chocolate Laka , Bacon, Queijo Cheddar, McDonald's McFritas (Média). Obiad: Abacates, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Macarrão a Bolonhesa. Przekąski/Inne: Rocambole de Carne, Parmalat Leite Integral, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|