|
нормальный такой поворот😋
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 40,52g | Węglo: 89,28g.
Śniadanie: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе. Lunch: Зеленый Перец, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Лето Укроп Свежий, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Салат, Вареное Яйцо. Obiad: Кабачково-геркулесовый пирог. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре. więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 37 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 23 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ну ни хрена ж себе...😲 Вот это вираж😳✊нервно покуриваю в сторонке😄🙋
25 lip 18 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
25 lip 18 przez użytkownika: FuntikY
|
25 lip 18 przez użytkownika: FuntikY
|
Пока морально не готова! Лечу голову,борюсь с фиаско на кето...привожу знания и мысли в порядок! Мне нужно время для перезарядки!🤦
25 lip 18 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|