|
⛵️⛵️⛵️⛵️x
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 64,66g | Białk: 100,54g | Węglo: 191,04g.
Śniadanie: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Waitrose Chicken Caesar Salad. Obiad: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Balanced For You Soy Ginger and Lime Chicken . Przekąski/Inne: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Truffles, Fage Fruyo Blueberry, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
|
2926 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Praca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 lip 18 przez użytkownika: meganmono92
|
25 lip 18 przez użytkownika: gaelicgal
|
25 lip 18 przez użytkownika: Aguuulek
|
25 lip 18 przez użytkownika: MarnieW
|
Woop woop!!! Fabulous 🤗🤗🤗
25 lip 18 przez użytkownika: bubblegum14
|
Thank you my friends your support is much valued and appreciated ❤️x
25 lip 18 przez użytkownika: MrGoodnight
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|