Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 73,67g | Węglo: 208,76g.
Śniadanie: Weider Желатин Форте, Solgar Omega-3 "950", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Ольтермани 29% , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Kamis Зелень Петрушки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фундук Фундук, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%. Przekąski/Inne: Дикси Слива, Магнит Персик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ulkainteres
|