Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 183,24g | Węglo: 267,21g.
Śniadanie: Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Light Fragole, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rucola , Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi, Coop Riso Basmati. Obiad: Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pomodori Ciliegini, Coop Piselli Finissimi, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Ecor Crema di Arachidi, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomardegan
|