Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 76,92g | Białk: 72,60g | Węglo: 129,67g.
Śniadanie: RASA Масло Сливочное, Снежная Страна Пельмени Классические. Lunch: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сметана, Творог 9%. Obiad: Сахар, Простой Йогурт, Кабачки Тушеные, Самсон Ежики. więcej...
|
|
1952 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|