Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 119,75g | Węglo: 189,43g.
Śniadanie: The Protein Works Cacao Nibs, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda, Bofrost Piatto Mediterraneo, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Vicenzi Amaretto d'italia, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Belbake Granella di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, Prozis Oat Flakes, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|