Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
773 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 40,74g | Węglo: 85,94g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Café Expresso. Lunch: Carrefour Muffins, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Carrefour Ratatouille , Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Le Gaulois Nuggets Extra Croustillant, Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Fleury Michon Surimi. Obiad: Melon, Carrefour Mayonnaise, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée , Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Carrefour Feta, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Salade Verte. Przekąski/Inne: Café Expresso, Carrefour Muffins. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|