Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 134,09g | Węglo: 77,97g.
Śniadanie: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|