Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 82,51g | Węglo: 197,94g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Céréal Soia Naturale, Miele, Gallette di Riso, Ravanelli, Uovo Sodo, Marmellata di More, Carrefour Fette Biscottate, Pesca, Sterzing Yogurt Magro Bianco . Lunch: Insalata Mista Verde, Pomodorini, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Patate Crude. Obiad: Senape, Galletta di Riso Soffiato, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Przekąski/Inne: Galletta di Riso Soffiato, Lamponi, Gelato Morbido, Mutti Polpa di Pomodoro . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|