Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 60,01g | Białk: 126,92g | Węglo: 229,20g.
Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Bonduelle Taboulet, Brugnon, Piquebroche Rôti de Dindonneau Cuit. Obiad: Markal Protéines de Soja, Brugnon, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Pommes, McDonald's Double Latte, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|