Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 59,85g | Węglo: 109,43g.
Śniadanie: Carrefour Jus de Pomme, Carrefour Yaourt Nature, Oranges. Lunch: Pâtes (Cuites), Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet . Obiad: Babybel Mini Babybel, Brownie avec Glaçage, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson. więcej...
|
|
1415 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laura130807
|