|
Uhullll chegando lá ...... 💃🏻
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 54,06g | Węglo: 19,12g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Abobrinha, Avocado, Pepino (Descascado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Chicória, Cebolas, Tomates Cereja, Friboi Carne Moida. Obiad: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Chicória, Perdigão Linguiça Calabresa, Brócolis, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Musse de morango 🍓. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ingridoriginal
|