Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 131,97g | Węglo: 250,98g.
Śniadanie: Porridge Prozis. Lunch: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Philadelphia Active, Tris di Funghi, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa. Obiad: Uramaki Salmone Avocado, Montenegro Amaro, Braulio Amaro Alpino, Vino Rosso da Tavola, Aperol Spritz, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Wakame, Uramaki, Temaki Salmone Avocado. Przekąski/Inne: Mg Food Nutreo, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Kiwi, Auchan Cacao Amaro, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, More. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|