Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 86,67g | Białk: 91,92g | Węglo: 200,63g.
Śniadanie: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Бородинское Семена Льна Бородинские, Изюм, Красное Яблоко, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Токио Сити Медовик, Помидоры, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Obiad: Микоян Свинина Царская, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 8 godziny, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 3 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|