Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
허리아퍼
Dziennik
26 lip 18
Dziennik 허리아퍼, 26 lip 18
Profil 허리아퍼
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
75,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2018:
1462 kcal
Tłusz: 65,82g | Białk: 105,22g | Węglo: 74,05g.
Śniadanie:
파리바게트 고구마앙금빵, 식빵 토스트, 바나나.
Lunch:
닭가슴살 샐러드.
Obiad:
소고기구이.
Przekąski/Inne:
Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛.
więcej...
369 kcal
Ćwiczenie:
Golf (Wózek) - 2 godziny i 20 minut, Apple Health - 21 godziny i 40 minut.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 허리아퍼
Zobacz Pełną Historię