Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 56,52g | Węglo: 23,60g.
Śniadanie: Помидоры, Чеснок, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок, Авокадо Авокадо. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Котлеты в Духовке. więcej...
|
|
1606 kcal
|
Ćwiczenie:
Велосипед - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|