Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chaos-blubb
Dziennik
26 lip 18
Dziennik chaos-blubb, 26 lip 18
Profil chaos-blubb
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
86,8 kg
Do tej pory straciłeś:
38 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2018:
1530 kcal
Tłusz: 56,26g | Białk: 88,35g | Węglo: 159,98g.
Śniadanie:
Nature Valley Oats & Berries, Kaffee.
Lunch:
Smarties Smarties Mini, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe.
Obiad:
Milbona Körniger Frischkäse Light, Schinken, Dr. Karg Dinkel-Käse.
Przekąski/Inne:
Gut & Günstig Schokomuffin, Schokoladencroissant.
więcej...
2142 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 19 godziny.
więcej...
stała waga
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten morgen
25 lip 18 przez użytkownika:
Büffetsau
Guten Morgen ☀️
25 lip 18 przez użytkownika:
Strahlauge
Moschääääään... isch abe eute freiiiii... einen schönen Tag :-)
26 lip 18 przez użytkownika:
divergenta
Guten Morgen
26 lip 18 przez użytkownika:
1986sara
Guten Morgen 🌞😎
26 lip 18 przez użytkownika:
Steffie0102
Guten Morgen 🌼
26 lip 18 przez użytkownika:
Klaviermaus
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chaos-blubb
Zobacz Pełną Historię