Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 69,85g | Białk: 110,60g | Węglo: 98,83g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Миндаль, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Листья Салата, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Obiad: Bavaria Пиво, Макароны Отварные, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Миндаль, Bio Max Био Кефирный 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|