Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 94,36g | Węglo: 170,20g.
Śniadanie: Pesca, Coop Mix di Frutta Secca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Coop Farro Perlato Biologico. Obiad: Pomodori, Certossa Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Carpaccio di Manzo, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lindt Excellence 90% Cacao, Banana. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|