Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 64,74g | Węglo: 75,14g.
Śniadanie: Alpro Latte di Riso, Alpro Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Mela Annurca, Pesca, Fragole. Lunch: Anguria. Obiad: Insalata di Cavolo Condita, Heinz Ketchup, Esselunga Scamone di Bovino. Przekąski/Inne: Anguria, Granarolo Latte Fresco Intero. więcej...
|
|
1644 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|