Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 78,72g | Węglo: 102,94g.
Śniadanie: Bombbar Джем Малина, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Фундук Фундук. Obiad: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Омлет с Молоком, Хлебница Хлеб Гречишный, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Ежевика, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana.kuleshova
|