Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 43,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 81,31g | Białk: 74,24g | Węglo: 178,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Slim Bite Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Фалафель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Помидоры, Соусом Песто, Росттофу Тофу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|