Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 54,95g | Białk: 143,18g | Węglo: 333,05g.
Śniadanie: Tarallificio dei Trulli Tarallini Caserecci, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Pane Comune, Latte senza Lattosio Scremato, Marmellate e Conserve, Proteine Whey, Bastoncini di Crusca. Lunch: Fiocchi di Latte con Yogurt, Focaccia Tradizionale, Insalata di Riso, Minestrone, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fagiolini Bolliti, Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Delta Yogurt Greco 0%, Corn Flakes Originali, Cacao Amaro. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|