Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 34,00g | Węglo: 96,62g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato. Lunch: Лук, Жареное Яйцо без Жира, Conad Pane Integrale, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Conad Coppa Gelato alla Panna e al Cioccolato, Algida Croccante. więcej...
|
|
1862 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|