Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 36,03g | Białk: 178,99g | Węglo: 380,88g.
Lunch: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Peschereccio Tonno al Naturale, Philadelphia Active, Gran Biraghi Grana, Esselunga Equilibrio Spaghetti Integrali. Obiad: Bonduelle Spinaci Millefoglie, Zucchine, Carote, Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Przekąski/Inne: Bulk Powders Nuts About Whey, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Enervit 100% Whey Protein, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ritter Sport Menta. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|