Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 63,95g | Węglo: 143,35g.
Śniadanie: Biscotti Frollini, Nestlé Kefir Sveltesse, Myprotein Omega 3. Lunch: Speck, Pomodori, Pane Comune, Zucchero di Canna, Rummo Mezze Penne Rigate, Saclà Pesto alla Genovese. Obiad: Pane Comune, Speck, Mortadella, Tiramisù. Przekąski/Inne: Gentilini Osvego, Mila Yogurt da Bere - Mela, Pesca Noce, Gullón Gallette di Mais, Myprotein The Whey. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|