Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 71,91g | Białk: 77,16g | Węglo: 209,74g.
Śniadanie: Mangos, Flaxseed Seeds, Bananas, Coconut Water, Dole Frozen Pineapple Chunks, Kale. Lunch: Cooked Green Cabbage, Italian Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Obiad: Macaroni or Noodles with Cheese, Butternut Winter Squash, German Style Potato Salad, Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Gruyere Cheese, Liberte Washington Black Cherry Yogurt, Cantaloupe Melons. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|