Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 25,02g | Białk: 56,25g | Węglo: 182,02g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café, Linea Stevia 100%. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada Crua. Obiad: Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Adoçantes, Café (Infusão). Przekąski/Inne: Pão Francês, Esfiha, Café (Infusão). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Franciscaramos
|