Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 128,71g | Węglo: 99,84g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Uovo, Zucchine, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Cozze, Calamaro, il Molino Chiavazza Semola Rimacinata di Grano Duro. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alesto Nocciole. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|