Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 70,60g | Węglo: 165,54g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Банан, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Obiad: Яйцо, Вареное Яйцо, Банан, Вкусняев Катык 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|