Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 28,93g | Białk: 57,47g | Węglo: 210,46g.
Śniadanie: Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Matti Мюсли Ягодные, Lactica Греческий Йогурт. Obiad: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня. Przekąski/Inne: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Ред Булл Ред Булл. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|