Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 23,31g | Węglo: 203,81g.
Śniadanie: Яблоко, Мёд. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Obiad: Блины на Молоке, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Наслада Пряники Имбирные. więcej...
|
|
1955 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetochkafox505
|