Dziennik spaZm, 27 lip 18

Жизнь наконец-то налаживается 😄
96,9 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2018:
1803 kcal Tłusz: 65,53g | Białk: 128,63g | Węglo: 172,24g.   Śniadanie: Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Печенье. Obiad: Гороховый Суп, Куриное Филе, Печенье. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Activlab Протеин Muscule Up Pro. więcej...
1209 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.