Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 56,14g | Białk: 116,32g | Węglo: 188,91g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Lunch: Bofrost Piatto Mediterraneo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Scotti Riso Integrale 10'. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Przekąski/Inne: Auchan Pesca Tabacchiera, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Organic Roasted Cacao Nibs, Bestbody Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|