Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CharleenvSt
Dziennik
27 lip 18
Dziennik CharleenvSt, 27 lip 18
Profil CharleenvSt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Day 19 - what a surprise!! The final count down. 10 more days to go. With these I wonder if I should continue. My partner is coming back end of Aug and I want to look super fine 🤔🤔🍀 (btw I read yesterday of someone’s post regarding periods I just ended so explains why I maintained for a few days)
82,8 kg
Do tej pory straciłeś:
13,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lipca 2018:
836 kcal
Tłusz: 33,77g | Białk: 43,22g | Węglo: 100,93g.
Śniadanie:
Milk (Whole Milk) , ProNutro Chocolate Cereal.
Lunch:
Avocados , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Quorn Chicken Style Fillets.
Obiad:
Lancewood White Cheddar Cheese, Bananas , Albany Rooibos & Rye Brown Bread.
Przekąski/Inne:
Coffee with Milk.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You've done amazing and do what you feel comfortable and can achieve. Your partner will be so proud of you and he's with you for what's inside, the new sexy look is a bonus for him🧜♀️
27 lip 18 przez użytkownika:
Belinda Cowan
Awww thank you Belinda!! Such beautiful words. I hope your journey will go easily! Thanks for the support and words!! 🌸❤️ My weightloss is a surprise. He hasn’t seen me in 3 months going on 4. So excited! You must have a great weekend! 🍀🌸
27 lip 18 przez użytkownika:
CharleenvSt
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CharleenvSt
Zobacz Pełną Historię