Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 12,90g | Białk: 77,54g | Węglo: 281,09g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Classico. Obiad: Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Pavesini Pavesini, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|