Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 118,64g | Węglo: 60,16g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Carosello, Poseidon Tonno al Naturale, Lupini, Carrefour Insalata Iceberg. Obiad: Ananas, Fesa di Tacchino, Carrefour Insalata Iceberg, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Przekąski/Inne: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Riso, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|