Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 139,23g | Węglo: 73,55g.
Śniadanie: Dominant Sweet Whey, Авида Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сырники Гончарова с Протеином. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Ларец Сыр Легкий. Obiad: Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авистон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Персики. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi goncharova535
|