Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 10,89g | Białk: 14,90g | Węglo: 76,47g.
Śniadanie: Банан, Вода с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Obiad: Яблоки. więcej...
|
|
2305 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Занятие фитнес - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|