Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 55,90g | Węglo: 168,65g.
Śniadanie: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Coop Confettura Extra Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Carrefour Bio Latte di Soia. Lunch: Albicocche, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Obiad: Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco, Zucchine Cotte, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. Przekąski/Inne: Crodino Crodino, Focaccia, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, McCain Chips, Mozzarella di Bufala, Banana. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|