Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 91,25g | Węglo: 155,49g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сахар. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Пару. Obiad: Сливы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Грейпфрут, Сахар, Bombbar Whey Protein, Maxler Omega 3 Gold, Collagen (Do4alab). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilaKalinicheva
|