Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 68,58g | Białk: 44,65g | Węglo: 204,30g.
Śniadanie: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Lupis, Sate Ayam, Keripik Singkong. Lunch: Telur Goreng, Urap, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Lupis, Keripik Singkong. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Febriyani Tri W
|