Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 154,76g | Węglo: 89,46g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|