Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 118,91g | Węglo: 189,15g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Vicenzi Amaretto d'italia, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Peperoni, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali. Obiad: Freshona Funghi Champignon, Probios Crema Scura 100% Sesamo, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Orogel Contorno Leggerezza. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Coconut Chips, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|