Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2018
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 126,64g | Węglo: 278,52g.
Śniadanie: Winiary Majonez, Banan, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Kaufland Pomidor, Jajko na Miękko. Obiad: Rolnik Sałatka z Zielonych Pomidorów, Tesco Udziec Wołowy, Lidl Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: WPC80, Goplana Czekolada Gorzka, Mlekpol Maślanka Stracciatella, Społem Chleb Żytni Razowy, Mintaj w Panierce, Śliwki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|