Dziennik Michelle Davenport, 28 lip 18

Didn't weigh I today as had to fast last night so I could get up early and go have blood test then went and had a belated birthday lunch of Chinese which was satay chicken, mei goring, and combination omelet which was shared out between three of us and left overs went home with mum for her tea tonight
117,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 17,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2018:
1543 kcal Tłusz: 39,74g | Białk: 54,94g | Węglo: 237,44g.   Lunch: Mee Goreng, Egg White Omelet, Cooked Vegetable Combination with Butter Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Chicken Satay, White Rice (Short-Grain) . więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michelle Davenport


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.